干山楂核泡水喝的正确方法 干山楂核泡水喝的正确办法

2023-05-15 09:52:24

1、取适量的山楂干放在容器里,然后再放适量的温开水进行浸泡,水温一般控制在60度左右,每次浸泡20分钟左右就可以口服。

2、山楂是日常生活中比较常用的药食两用的食材,具有健胃消食,活血化瘀等作用。常用山楂泡水喝,具有降血脂、降血粘,改善血液循环、促进饮食、改善食欲等功效。

3、山楂干泡水喝,最好不要空腹时服用。

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