减肥时可以喝茶叶水吗 减肥时能不能喝茶叶水

2023-06-23 10:30:39

1、减肥时可以喝茶叶水；

2、茶叶中含有微量元素，可以帮助体内消耗脂肪，达到溶脂、消脂的目的。

3、茶水，特别是绿茶、普洱等，可以帮助人体排出多余油脂，特别是减少肠道对油脂的吸收，可以间接达到清理肠道、治疗便秘、减肥的功效。

4、喝茶水可以帮助人体提高兴奋点，精力充沛，可以增加运动量，对于脂肪还有人体其他热量进行有效消耗，也是减肥的一个方向。

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