教师喝什么茶护嗓子 老师保护嗓子喝什么茶
1、教师属于一种特殊的职业,平时说话比较多,所以很容易会出现咽喉部的不适症状,也容易得慢性咽炎。所以如果老师保护嗓子,可以喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。也可以用胖大海、罗汉果或者蒲公英之类的泡水喝,也可以用川贝或者是冰糖、蜂蜜煮雪梨水喝,这些都有助于保护嗓子。
2、平时也应该注意清淡饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟酒。用声一定要适度,而且不要大声喊叫。
- 标签:
1、教师属于一种特殊的职业,平时说话比较多,所以很容易会出现咽喉部的不适症状,也容易得慢性咽炎。所以如果老师保护嗓子,可以喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。也可以用胖大海、罗汉果或者蒲公英之类的泡水喝,也可以用川贝或者是冰糖、蜂蜜煮雪梨水喝,这些都有助于保护嗓子。
2、平时也应该注意清淡饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟酒。用声一定要适度,而且不要大声喊叫。
1、放在通风处,如果不是特别热的天气,可以将食物放在通风处保存一段时间,如果是炎热的夏天,这样做也会起到一定的作用,但是不会保存太久。2、放入....
1、低筋面粉炸鱼好。2、炸鱼食材准备:小鱼(各种小杂鱼,鲫鱼,小黄鱼均可以),食盐,葱姜,料酒,胡椒粉,生抽。3、脆浆粉材料准备:低筋面....
1、哈密瓜是营养丰富的水果,它是适合在夏秋季吃的水果,早熟品种的哈密瓜通常是在6月份-8月份就能吃到,晚熟品种哈密瓜在秋季的9月份-10月份才....
1、菠萝蜜是一种热带水果,它主要分布在地热潮湿的地方,菠萝蜜属于是夏秋季食用的水果,它一般在6-11月份会成熟,在夏季的6-7月份会吃到菠萝蜜....
1、桑螵蛸可以放冰箱保存。桑螵蛸在深秋,到次年春季这段时间里采收,采收后的处理是保存的基础,需要用沸水来浸杀它们的卵,或蒸透晒干,保证....
2023-06-18
2023-06-18
2023-06-25
2023-06-23
2023-05-15
2023-05-14