生磨豆浆可以直接喝吗 生磨豆浆能直接饮用吗

2023-07-13 13:50:26

1、生磨豆浆不可以直接喝。

2、生磨豆浆里面含有破坏蛋白质的成分，例如胰蛋白酶抑制剂，如果喝生磨豆浆可能会导致呕吐腹痛腹泻等中毒症状，因此豆浆需要彻底煮熟后饮用，避免影响身体。

3、豆浆里面含有的营养成分比较多，能够满足身体的营养，所需补充身体缺乏的蛋白质、维生素和各种微量元素，而且还可以调节体内激素平衡，但是一定要注意最好不要大量饮用，以免加重消化道和肾脏负担。

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